目前分類：芳療居家保健 (114)

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天然精油消暑、靜心最佳良方

剛過完二十四節氣中的小暑
先人認為，過完這天，天氣一天比一天炎熱
更有著「小暑過，一日熱三分。」的俗諺

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天然精油預防灰指甲、香港腳

天氣悶熱，容易產生灰指甲、香港腳問題
但是服用西藥，往往需要三個月到半年的療程😮😮
對身體和肝功能都是一大負擔

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天然精油 灰指甲 香港腳 預防 抑菌 茶樹 薰衣草 沒藥 百里香 廣藿香

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家中返潮怎麼辦？

 

隨著上週梅雨季剛過
朋友們有沒有發現家中「返潮」現象呢

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返潮 回南天 地板 發霉 天然精油

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親子按摩

剛過完母親節，相信許多媽媽都獲得家人的感謝與慰藉😊
想要拉近與孩子之間的距離，可以試試看天然精油親子按摩
持續為彼此帶來正向的關係唷❤❤

如何開始親子按摩呢？首先，可以先從按揉手腳開始👍

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天然精油 親子按摩 薰衣草 柑橘 馬郁蘭 羅馬洋甘菊

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毛小孩可以用精油嗎？

家中有毛小孩，可以讓牠們接觸天然精油嗎？相信這是許多朋友埋藏在心中的疑問。的確，毛小孩使用精油有許多禁忌，但把握以下大原則，讓使用精油更放心✨✨

🌸建議天然精油配方效果：
羅馬洋甘菊、薰衣草、馬鬱蘭、檸檬

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天然精油 毛小孩 羅馬洋甘菊 薰衣草 馬鬱蘭 檸檬

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天然精油去濕氣

春夏交替，氣溫日夜溫差大
今天早晨有許多長輩甚至是被冷醒😱

敏感的女孩們也發現肌膚開始悄悄出狀況
家中開始出現黴菌的蹤影

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天然精油 去濕氣 檸檬 薰衣草 絲柏

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紓壓精油選擇

 

隨著時序進入春分，天氣漸漸暖和起來
一早看見晴朗無雲的好天氣，真的會讓人感到無限希望！

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春天 容易疲憊 天然精油

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天然精油淨化居間空間

想要祝賀朋友喬遷之喜卻不知道要送什麼嗎？
或是搬到新家想要改變氛圍卻不知道從何做起？

個人空間是相當重要私領域

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天然精油 淨化 喬遷 租屋 新家

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天然精油溫暖泡腳

這一波霸王級寒流，因為下雨讓人格外冷颼颼😱
覓棠小編貼心提醒，這波寒流將會持續冷到週三
醒來時先喝一杯溫開水🥛

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天然精油 泡腳 薑 天竺葵 迷迭香

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天然精油對抗空氣汙染

紫爆霧霾讓人看了直搖頭😷😷
放心大口深呼吸竟成為生活的奢侈
天然精油可以能讓呼吸保持順暢

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天然精油 紫爆霧霾 藍膠尤加利 茶樹 綠花白千層 檸檬

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植物溫柔消除胃脹氣不適感

爸爸、媽媽最擔心小朋友飯後莫名的哭鬧不停
很可能是吃飯太快、太急導致胃脹氣
天然精油能夠改善胃脹氣所帶來的不適感

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天然精油 胃脹氣 香草茶

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用天然精油好好照顧自己

當不明原因引起偏頭痛時，總讓人感到求助無門😫
家中可以常備天然精油保健

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天然精油 偏頭痛 檸檬 薄荷 迷迭香 薰衣草 天竺葵 泡澡 精油

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天然精油照顧呼吸道系統

隨著時序進入霜降，氣溫忽然驟降
多變的氣候讓人措手不及，令人難以掌握
尤其老人家特別容易引發氣喘問題

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天然精油 呼吸道 薰衣草 佛手柑 薄荷 檸檬 乳香 尤加利

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用最天然的方式照顧感冒

上週末受到鋒面影響，連日陰雨綿綿
讓許多朋友犯頭疼、染上小感冒😣
值得用更好的方式，善待自己的身體

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適合父親的天然精油

 

明天就是父親節了，不知道朋友們有什麼打算呢？
由衷感謝爸爸堅強的扛下家中重擔

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天然精油 父親

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懂得愛自己，才能給予家人更多的支持❤
隨著臺灣邁入高齡化社會

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薰衣草 羅馬洋甘菊 乳香 甜馬鬱蘭 天然精油 禮物

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毛寶貝天然精油妙方

毛小孩是許多人心中的心靈支柱與家人
因此，牠們的日常健康護理方式
受到許多朋友的關注✨✨
由於哺乳類動物的嗅覺特別靈敏
所以不能直接以人類直接嗅聞天然精油的香味

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天然精油 寵物 防蟲 嘔吐 焦躁 薰衣草 尤加利 檸檬 薄荷 精油 貓 狗

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天然精油預防流行性感冒

家長們請注意~今年夏天小兒科醫師特別提出提醒💡
今夏確診的流行性感冒案例，比起往年來的多更多
醫師建議，確診後請小朋友自主居家隔離五~七天

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天然精油 預防流行性感冒

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連日不間斷的豪大雨，是不是讓朋友相當頭疼呢？
覓棠小編今天要和大家分享實用的生活小撇步💖💖
有了天然精油的幫忙，避免家裡產生黴菌

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天然精油 抗黴菌

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天然精油舒緩生理痛
每個月一次的生理期，是女性調養身體的最佳時機
但是，讓人不禁好奇，女性為什麼會經痛呢？


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天然精油 生理痛

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