身心靈調和師｜TACA國際芳療美容認證學院_覓棠精油香氛園

近幾年的夏天越來越熱,體感溫度不斷上升,工作的場所幾乎都有冷氣,但一到了室外就會感覺溫差大,當身體狀況較差或水分補充不足時,很容易讓身體脫水,甚至中暑,此時可以運用一些民俗的療法,像是刮痧,幫助體內的暑氣排出,以下針對刮痧的部分列出一些重點,以及需要注意的事項:

正確刮痧的15個重點:

上篇閱讀: 【2015 東京賞櫻】賞櫻、藥妝、美食、嬰幼用品、迪士尼 (上) http://goo.gl/MnqZCO

Day4：新宿御苑賞櫻、明治神宮、竹下通、澀谷、六本木之丘森大樓52F展望台

今日的重點行程是東京賞櫻的必訪景點－新宿御苑。早期作為皇室舉辦園遊會或各式活動的場所，在戰後成為了國民公園；

繽紛的季節在暖陽的催促下總算到來，若要用一句形容詞形容春天，我喜歡用落英繽紛。心目中最佳的’英’詞，是日本的春天代表－櫻花。

會心血來潮分享，主要是朋友向我問起去年的櫻花行程，在翻閱資料後又喚起去年春天的美好記憶，在此簡單和各位分享行程規劃與小小攻略囉！

因為能玩的時間有限，又想樣貪心的把賞櫻、藥妝、美食、嬰幼用品、迪士尼一舉搞定，又是第一次規劃東京自由行，因此還真是”步步為營”啊！

不過好在有日本行達人林氏璧網頁完整又精細的解說，才讓這次的行程能夠事半功倍喔。若是初次造訪東西也有賞櫻打算的歡迎參考我的拙作囉!

台灣吃到飽餐廳的多元性可真的是獨步全球，從最常見的火鍋烤肉到高檔飯店的精緻料理，只要掛上吃到飽Buffet總是讓消費者趨之若鶩。

隨著消費能力較足夠且對食材精緻度的要求，現在能吸引我去吃到飽餐廳的，必定有它的過人之處。

這次餐廳的主角，是位於台中西屯區的＂潼阪帝王蟹黑毛牛頂級燒烤＂餐廳。

餐廳原址是太和殿，新進駐的潼阪掛上醒目的帝王蟹招牌，並標榜著頂級燒烤；因此今日的用餐重點就是帝王蟹囉！

近年來台灣的婚宴流程與包裝在相互仿效下，愈來愈有那麼點公式化的套用；有時過於炫目華麗卻頭搶了新人的風采，有時制式的彷彿新人成了配角只是按表演出，時間久了能有記憶點的卻不是那麼多 

幸運的是，因為日本好友Amamiya San雨宮先生的熱情邀約，讓我體驗到日本人舉辦婚禮的細膩；這是第一次也可能是最後一次參與日本人的盛宴，卻帶回了感動滿滿的記憶點

第一次參加日本人的婚禮，只能憑在日劇殘留的記憶裡去想像，如日本人婚宴也是很拘謹、沒有紅包只有白包、致詞很冗長…等等淺薄的認知。還真不知該怎麼準備起，直到搜尋網路上的經驗分享後，才知道盛裝出席是基本禮儀、開席時間從不延後、禮金袋型式隨著禮金多寡有不同等級差異、禮金包裝方式有規矩、落款位置有規範、禮金額度與鈔票數更是只能奇數…等等，令人眼花撩亂；難怪總聽到日本人說參加台灣人的婚禮很輕鬆

 在找遍多家文具雜貨店後，總算找到一個跟新郎雨宮先生很神似的可愛禮金袋 

        精油主要是以蒸餾法來萃取植物腺體之芳香分子，原精是透過有機溶

劑直接從植物體內萃取出的芳香分子。原精萃取方式包含溶劑萃取法及脂

吸法。

         由於花朵類遇高溫高壓會破壞其芳香成分及香氣，及樹脂類有效成分

防腐劑的定義是天然或合成的化學成分，加入食品、藥品、顏料、生物標本等，來延遲微生物生長或化學變化引起的腐敗。

芸香科精油有抗氧化、抗菌及抗發炎等活性，其良好的抑菌及驅蟲劑，如可抑制真菌、桿菌類的生長，故不適合額外加入防腐劑來延長保存期限，且過量的防腐劑會對皮膚會產生過敏現象。

新年期間家族相約至日月潭旅遊

我們找到一間Cp值蠻高的民宿~-臻湖旅店

老闆服務很好，早餐也很特別，且價格平易近人

聽老闆說去年底才營業低~

第一次參加朋友西洋方式的結婚邀請，

婚宴在中山招待所舉行，

熱愛法式料理的艾琳娜，

竟然不知道這間~頗受好評的中山招待所。

以前很懶惰髮型永遠只有馬尾及一般長髮，

因為覺得弄頭髮對我而言覺得很複雜，

但是，最近發現綁包頭盡然只要"三分鐘"而且作法也很簡單，

重點是戴上不一樣的髮飾還可以參加不一樣的場合，