今天就是二十四節氣的夏至😍😍
順應節氣進行身心保養是相當重要的一件事情
根據《歷書》記載
「斗指乙，為夏至。萬物於此皆假大而極至，時夏將至，故名也。」
夏至，雖然意味著炎熱的夏天已經到來
但還不是最熱的時候唷，氣溫仍會繼續升高
覓棠小編提醒大家😊
這段日子請朋友們務必做好防曬，以免中暑唷👍👍
夏天容易心煩氣躁，這段時間如何調節身心呢？
嗅覺是感官中，非常敏銳、細緻的接受器
可以選擇薄荷、羅馬洋甘菊、薰衣草、甜橙
將天然精油滴在礦香石上，深深嗅聞就能放輕鬆💖
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