骨骼肌肉

天然精油是我們的居家好幫手
像是骨骼、肌肉、韌帶常見的問題,
都可以舒緩我們的不適感

聖約翰油及山金車油針對骨折恢復期有不錯的成效,
檸檬尤加利、山雞椒有助於肌肉韌帶放鬆
絲柏能改善水腫、韌帶損傷等狀況

若是有扭傷等舊疾可以採用泡腳與腳部按摩
泡腳﹕薑5滴+植物油或牛奶5ml進行調和
一盆溫水,熱度保持約40左右,每天浸泡十五分鐘
按摩:薑2滴+黑胡椒1滴+植物油5ml,均勻混合後,以溫熱掌心按摩腳踝及腳趾,幫助促進血液循環

希望以上的配方,對朋友們有所幫助!
 

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