經前症候群是許多女性朋友都經歷過的症狀😓
主要發生在月經來前1至2周
症狀包含胸部脹痛、疲倦、易怒及強烈的情緒
結果顯示，使用天然玫瑰精油芳香療法🌹
心理、生理、社交等經前症候群症狀皆有改善唷
可以將玫瑰精油添入擴香儀/精油水氧機內擴香❤
保持規律的運動習慣與良好的三餐飲食
維持穩定的血糖濃度，讓情緒和緩下來
運動的腦內啡可以紓壓
讓每個月一次的生理期時光成為調理身體的機會
讓自己由內而外變得越來越美唷😍
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- Apr 01 Mon 2019 11:28
【🌹經實驗顯示，玫瑰精油有助改善經前症候群🌹】
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