中秋節脹氣妙方

覓棠小編祝福大家中秋節快樂🎉🎉
連續假期的最後一天
連日享用烤肉與大餐之下
大家是不是有脹氣困擾呢？
這時候，常備的天然精油就能派上用場了😊😊

🌺建議天然精油配方：
5ml基底油+薄荷、薰衣草、甜茴香一到兩滴

以肚臍為中心，順時針方向進行按摩
可以暫時舒緩腸胃不適感😍😍

最好的調理方式，還是要調整飲食習慣
避免大魚大肉，多攝取豐富纖維🥗
才能讓身體保持在良好健康的狀態

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    天然精油 脹氣 薄荷 薰衣草 甜茴香
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