用天然精油好好照顧自己

當不明原因引起偏頭痛時,總讓人感到求助無門😫
家中可以常備天然精油保健
以天然芳香療法自然放鬆、安神紓緩緊繃神經❤

將天然精油滴在手帕或是化妝棉上嗅聞
或是滴在指腹上,以按摩方式舒緩偏頭痛所帶來的不適感
🌸建議精油配方:
檸檬、迷迭香、薄荷

溫暖泡澡時,也能選用薰衣草、天竺葵、迷迭香
各兩滴混合牛奶再倒入溫水當中
有助於強化免疫系統、放鬆心情🛀

家中常備天然精油趕走頭痛不適感
達到居家保健的溫和效果唷😍
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