提升專注記憶力

忙碌起來,總是容易忘東忘西嗎?
讓植物的溫柔療癒力,幫助自己提升記憶力吧!

 

🌸建議精油配方
薄荷、迷迭香、羅勒

 

下班後,將天然精油滴入溫熱熱水當中
來一場溫暖的半身浴
全然卸除在辦公室內的累積壓力
還能幫助增強長期記憶力

 

除了巧妙運用天然精油外
睡前也可以來一壺溫燙的香草茶😌
👉薄荷茶、甘菊茶都是不錯的選擇
讓細緻的茶香撫平一整天的緊繃情緒🍃🍃

 

在國外,芳香療法的運用相當普遍
經由實驗證明,透過細緻的植物香息
有助於安撫情緒,凝聚專注力與提升記憶力💡
善用天然精油與香草茶,好好撫慰自己吧!

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    天然精油 專注力

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