提升專注記憶力

忙碌起來，總是容易忘東忘西嗎？
讓植物的溫柔療癒力，幫助自己提升記憶力吧！

 

🌸建議精油配方
薄荷、迷迭香、羅勒

 

下班後，將天然精油滴入溫熱熱水當中
來一場溫暖的半身浴☺
全然卸除在辦公室內的累積壓力
還能幫助增強長期記憶力✨✨

 

除了巧妙運用天然精油外
睡前也可以來一壺溫燙的香草茶😌
如👉薄荷茶、甘菊茶都是不錯的選擇
讓細緻的茶香撫平一整天的緊繃情緒🍃🍃

 

在國外，芳香療法的運用相當普遍
經由實驗證明，透過細緻的植物香息
有助於安撫情緒，凝聚專注力與提升記憶力💡
善用天然精油與香草茶，好好撫慰自己吧！

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