玫瑰精油有助於改善經前症候群

經前症候群是許多女性朋友都經歷過的症狀😓
主要發生在月經來前1至2周
症狀包含胸部脹痛、疲倦、易怒及強烈的情緒

結果顯示,使用天然玫瑰精油芳香療法🌹
心理、生理、社交等經前症候群症狀皆有改善唷
可以將玫瑰精油添入擴香儀/精油水氧機內擴香

保持規律的運動習慣與良好的三餐飲食
維持穩定的血糖濃度,讓情緒和緩下來
運動的腦內啡可以紓壓
讓每個月一次的生理期時光成為調理身體的機會
讓自己由內而外變得越來越美唷😍

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Yaflodit~覓棠精油香氛園

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