舒緩身心壓力

 

上班壓力總是大到讓人喘不過氣嗎?
如果沒有好好釋放的話,長期累積下來
失控的情緒容易造成身心壓力
容易在與人互動時傷己、傷人😭


這時候,就讓天然精油溫柔幫助釋放內心壓抑情緒❤
下班後,藉由溫暖泡澡時間與按摩手法
舒緩累積壓力,用行動告訴自己,你值得更好的對待😊😊

🌸泡澡建議精油配方:
檸檬精油2滴+杜松精油2滴+葡萄柚精油2滴
🌸按摩油調理配方:
天竺葵2滴+雪松3滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml

兩款精油配方都有助於調節情緒壓力
幫助排出心理與生理的毒素
讓人輕鬆過好每一天唷✨✨

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