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許多女性朋友都擔心,多喝水會導致水腫😔 其實只要挑對時間,不牛飲 喝好水,就是變美麗最簡單的方法☺
多喝水可以讓體內代謝更旺盛😉 不喝水,容易使人感到疲憊 尤其睡覺前,起床後更是喝水關鍵時刻✨
醫學新知指出,睡前記得補充水份 可以預防心肌梗塞,避免中風問題⭕ 睡醒空腹喝溫開水,則可以改善便秘⭕
隨時補充水份,保持完美狀態 最美的樣子,就是讓身心維持最舒服的狀態 相當值得日常生活中實踐唷! 相關影片,歡迎朋友瀏覽
身心靈調和師|TACA國際芳療美容認證學院_覓棠精油香氛園
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