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經前症候群
有經前症候群的朋友們（PMS症候群）
可以從日常飲食、作息進行調整唷！
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大暑節氣天然精油運用
今天是二十四節氣中的大暑
大暑是一年中最熱的節氣💦
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天然精油保存方法

今天覓棠小編要和大家分享天然精油的保存方法☺☺
精油屬於天然植物萃取的有機物質
加上精油容易揮發的特質

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小暑節氣

昨天是二十四節氣中的小暑
根據《歷書》記載「斗指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達於極點，故名也。」
有句諺語更說「小暑一過，一日熱三分」

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天然精油與中醫的配合
正式進入炙熱七月，朋友們有沒有好好照顧身心呢？
從中醫觀點看來，這個時候陽氣極盛，
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