SPA常見兩大迷思

許多朋友都想要好好放鬆、寵愛自己
今天覓棠小編要和大家分享SPA兩個常見的問題☺

第一個問題，什麼時候適合進行SPA呢？

其實任何時段都適合唷❤主要是為了身體舒適著想
不要餓著肚子，或是吃太飽，保持不飢不飽的狀態
事後多喝水💧有助於促進體內新陳代謝，幫助加快排毒

第二個迷思，生理期不適合按摩？

這是女孩們常見的問題🙋‍♀
根據美國紐約大學的醫學專家指出
輕柔的舒緩按摩不會影響血流運行
還能放鬆肌肉，舒緩、減少生理痛唷😘
事先告知，就能調整力道同時避開特定區域
以上兩個常見的迷思分享給大家

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