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天然精油放鬆心情

現代人工作壓力大加上生活步調緊湊
一不小心就容易陷入低落情緒
這時候，除了藥物治療外
還有許多天然、溫和的方式
能夠幫助我們緩下腳步
用更從容的步調迎接生命挑戰😘

🌸建議天然精油配方：
佛手柑、薰衣草、依蘭、羅馬洋甘菊、乳香

下班後，可以妥善運用泡澡時光添入精油🛀
或是以擴香方式，讓室內空間盈滿香息
如果朋友不喜歡以上幾款精油香味
也不要給自己太大壓力
放鬆心情挑選自己喜歡的香味，才是最大的療鬱😊

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    覓棠香氛園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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