身心靈調和師｜TACA國際芳療美容認證學院_覓棠精油香氛園

市面上許多精油，要怎麼才能選出真正天然的精油呢？

覓棠要和大家分享以下小秘訣

尤其「GC-MS」更宛如天然精油的身分證般重要

女孩們可能都有這個困擾，生理期導致陰部不舒適
尤其在悶熱天氣，外出時不得不穿牛仔褲更是難受

長時間下來，很容易造成女孩陰部困擾
如果一不小心抓破皮，真的很不好受

何謂芳香療法?

芳香療法是用植物精油來治病的療法,而芳香療法的前身-藥草療法,可以說是人類歷史上最古老的治病方法。芳香療法是藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介,並以按摩,泡澡,吸嗅…等方式,經由呼吸或皮膚吸收進入體內,達到預防身心靈疾病與保健的功效。芳香療法源自1920年,化學家蓋特佛塞的實驗意外,當時因爆炸而炸傷雙手,危急之中將手浸泡在薰衣草精油裡,發現不但能消除疼痛,甚至連疤痕都沒有,因此揭開芳香療法之序幕。

日常生活中，難免會遇到不順心，不順利的挫折。
受到身心壓力影響時，容易導致失眠，總是睡不好覺嗎？這時候可以讓居家精油，幫助自己消除疲憊，一覺好眠~

夏日上班總是容易感到昏昏沉沉，工作沒有效率嗎😣
無論在辦公室工作或是面臨考試，都相當需要振奮精神！
朋友們不妨嘗試飄逸清新精油所帶來的神奇效果✨

1.滴兩至三滴喜歡的精油在手帕、紗布上深呼吸、嗅聞😌

上篇閱讀: 【2015 東京賞櫻】賞櫻、藥妝、美食、嬰幼用品、迪士尼 (上) http://goo.gl/MnqZCO

Day4：新宿御苑賞櫻、明治神宮、竹下通、澀谷、六本木之丘森大樓52F展望台

今日的重點行程是東京賞櫻的必訪景點－新宿御苑。早期作為皇室舉辦園遊會或各式活動的場所，在戰後成為了國民公園；

繽紛的季節在暖陽的催促下總算到來，若要用一句形容詞形容春天，我喜歡用落英繽紛。心目中最佳的’英’詞，是日本的春天代表－櫻花。

會心血來潮分享，主要是朋友向我問起去年的櫻花行程，在翻閱資料後又喚起去年春天的美好記憶，在此簡單和各位分享行程規劃與小小攻略囉！

因為能玩的時間有限，又想樣貪心的把賞櫻、藥妝、美食、嬰幼用品、迪士尼一舉搞定，又是第一次規劃東京自由行，因此還真是”步步為營”啊！

不過好在有日本行達人林氏璧網頁完整又精細的解說，才讓這次的行程能夠事半功倍喔。若是初次造訪東西也有賞櫻打算的歡迎參考我的拙作囉!

近年來台灣的婚宴流程與包裝在相互仿效下，愈來愈有那麼點公式化的套用；有時過於炫目華麗卻頭搶了新人的風采，有時制式的彷彿新人成了配角只是按表演出，時間久了能有記憶點的卻不是那麼多 

幸運的是，因為日本好友Amamiya San雨宮先生的熱情邀約，讓我體驗到日本人舉辦婚禮的細膩；這是第一次也可能是最後一次參與日本人的盛宴，卻帶回了感動滿滿的記憶點

第一次參加日本人的婚禮，只能憑在日劇殘留的記憶裡去想像，如日本人婚宴也是很拘謹、沒有紅包只有白包、致詞很冗長…等等淺薄的認知。還真不知該怎麼準備起，直到搜尋網路上的經驗分享後，才知道盛裝出席是基本禮儀、開席時間從不延後、禮金袋型式隨著禮金多寡有不同等級差異、禮金包裝方式有規矩、落款位置有規範、禮金額度與鈔票數更是只能奇數…等等，令人眼花撩亂；難怪總聽到日本人說參加台灣人的婚禮很輕鬆

 在找遍多家文具雜貨店後，總算找到一個跟新郎雨宮先生很神似的可愛禮金袋 

防腐劑的定義是天然或合成的化學成分，加入食品、藥品、顏料、生物標本等，來延遲微生物生長或化學變化引起的腐敗。

芸香科精油有抗氧化、抗菌及抗發炎等活性，其良好的抑菌及驅蟲劑，如可抑制真菌、桿菌類的生長，故不適合額外加入防腐劑來延長保存期限，且過量的防腐劑會對皮膚會產生過敏現象。

第一次參加朋友西洋方式的結婚邀請，

婚宴在中山招待所舉行，

熱愛法式料理的艾琳娜，

竟然不知道這間~頗受好評的中山招待所。